PRVI KORAK

 

V torek, 16. 4. 2010 smo v Domu krajanov v Ajdovščini izvedli delavnico Prvi korak, ki sta jo vodila predstavnika mednarodne Art of living fundacije.

90 minutna delavnica je vključevala tako razgibalne in dihalne vaje, kot tudi meditacijo in sprostitev. Udeleženci so pri izvajanju delavnice aktivno sodelovali, saj je bil temeljni cilj tega srečanja, da posameznik sam začuti tisto, kar z besedami težko opiše.