ZDRAVA PREHRANA

V šolskem letu 2011/2012 bomo izvajali celoletni projekt z naslovom Zdrava prehrana. Projekt je namenjen spoznavanju pomena pravilnega prehranjevanja in gibanja mladih. Projekt izvajamo v sodelovanju z Zdravstveni domom Ajdovščina, Alenka Naglost in Tamara Kofol, diplomirani medicinski sestri, nas usmerjata in vodita skozi ta proces.

V okviru projekta si udeleženci dnevno pripravijo zdravo malico, dvakrat do trikrat na teden pa si skuhajo uravnotežen obrok. Vendar samo zdrava prehrana ne zadostuje, potrebno je tudi gibanje. Lepe sončne dni izkoristimo za izvajanje različnih športnih aktivnosti v naravi. S projektom želimo spodbuditi mlade, da se začnejo zavedati, kako hitro in enostavno si lahko pripravijo uravnotežen obrok in kako malo je potrebno, da se počutimo polni energije in zdravi.