Brezplačna aktivnost: Telovadba za telo in možgane

Vsako sredo, od 3. novembra 2021 dalje, na Ljudski univerzi Ajdovščina.

Večgeneracijski center Goriške vas enkrat tedensko vabi na brezplačno stalno dejavnost, na TELOVADBO ZA TELO IN ZA MOŽGANE. Poskrbeli smo za velik prostor, prezračevanje in ustrezno razdaljo.

S seboj prinesete dokazilo, da izpolnjujete PCT pogoj. Prosimo, da ostanete doma, ko se ne počutite dobro in predvidevate, da boste zboleli. V primeru, da je sreda praznik, telovadba tisti teden odpade.

pexels-mikhail-nilov-telovadba 2 (002)

Kdaj, kje?

Pričetek v sredo, 3. novembra 2021 ob 9. uri, na Ljudski univerzi Ajdovščina. 

Pogoj za udeleženve je PCT.  

Urnik: 

  • 9.00 – 10.00: Telovadba ZA TELO

Telovadbo vodi prostovoljec – primerno predvsem za starejše (udobno se oblecite in s seboj prinesite podlogo, vodo)

Dobimo se v dvorani Ljudske univerze Ajdovščina (pritličje stavbe).

  • 10.00 – 11.00 : Telovadba ZA MOŽGANE

Nadaljujemo v Večgeneracijskem centru Goriške – drugo nadstropje Ljudske univerze Ajdovščina. Vaje za možgane in sproščen pogovor vam bodo polepšali dan.

Število prostih mest je omejeno, zato pohitite s prijavo. Lahko se prijavite za obe telovadbi ali ločeno - samo za telovadbo za telo ali samo za možgane.

 

Prijave:

Obvezne so prijave do torka, 2. 11. 2021. Prijavite se na helena.furlan@lu-ajdovscina.si ali 051 439 717 ali preko spletne prijavnice.