Vadba po metodi Feldenkrais

Izpostavljeni dogodki v okviru TVU

6. september 2021 (11)

Če si želite povrniti svobodno, sproščeno in lahkotno gibanje, izboljšati držo, ravnotežje, koordinacijo, gibljivost, preseči gibalne omejitve, ki so posledica bolezni ali poškodb, izboljšati samopodobo, ponovno vzbuditi otroško radovednost in ustvarjalnost ter se počutiti v svojem telesu (spet) doma, srčno dobrodošli na predstavitvi metode Feldenkrais! Vadba po metodi Feldenkrais je učenje manj napornega in bolj učinkovitega načina gibanja na izrazito lahkoten, telesu prijazen način. Na delavnici boste lahko izkusili, kako prek nežnih, počasnih in majhnih gibov, združenih z zavedanjem, dosežemo, da popustijo odvečne mišične napetosti v telesu, zaradi česar lažje zadihamo, se počutimo bolj sproščeni, lahkotnejši in okretnejši.

Lepo vabljeni na brezplačno vadbo v torek, 5. oktobra 2021 ob 17.30. Vadba bo potekala v prostorih Ljudske univerze Ajdovščina, izvedla pa jo bo Mateja Pate iz Mikrogib.

Obvezne so predhodne prijave na 041 393 513 Mateja Pate ali na mateja@mikrogib.si.

Nadomestni termin za vse, ki se dogodka v živo ne morete udeležiti: sreda 6. 10. 2021 ob 20h na platformi Zoom.